Si eres de las personas que comenzó a cultivar conductas de autocuidado en el inicio de la cuarentena (o en algún momento de su vida) y luego las abandonó, este artículo te va a interesar. Tiempo e infinitas propuestas disponibles hicieron que muchas personas comenzaran conductas de autocuidado, allá por Leer más…
Hay dos caminos para el despertar: el dolor y el amor. El primero surge de la supervivencia, del miedo a no existir, a dejar de ser. El segundo surge de la adaptación consciente y compasiva al devenir de la vida. El miedo es una emoción básica que nos informa de Leer más…
No hay algo distinto a lo que está sucediendo en este aquí ahora. Cuando rechazamos el momento presente y ponemos nuestra vida en pausa para evitarlo, entramos en la fantasía de creer que en algún otro lugar, tiempo y forma, hay algo mejor y quedamos a la espera de que Leer más…
Lo que realmente extraño estos días es estar en la naturaleza. Y si, tengo patio y estoy bastante afuera de la ciudad, pero extraño las mañanas en el parque Kempes, caminando, elongando y haciendo mi chi kung -taichi creativo, en ese pedacito de parque, que es en ese momento, me Leer más…
Tenemos una relación ambigua con el orden: algunas personas aman el orden y no toleran nada fuera de ello; otras personas resisten el orden por considerarlo rígido e impuesto desde afuera. “Orden” significa un funcionamiento o disposición de algo, con armonía y coherencia entre las partes, que se encuentra relacionado Leer más…
Tengo un problema menos que muchas mujeres en cuarentena: no me tiño el pelo así que mis canas no me están significando nada nuevo en estos momentos. Entiendo que a muchas mujeres sí. El pelo blanco es tan real como otras cosas que se dejan ver por estos días de Leer más…
Otoño. Linda mañana para caminar. En otra situación hubiera estado caminando en el parque, al lado del río. Eso no es posible ahora, pero sigo necesitando la conexión con la naturaleza a través de mis pies. Cada dos o tres días camino hasta la despensa – el mercadito del barrio Leer más…
Estamos viviendo días nuevos. Nos resulta incluso difícil etiquetarlos: ahora todos los días son similares, los días comunes parecen eternos fines de semana. Estamos bien, en la mayoría de los casos… pero también hay dificultades que surgen de la convivencia, de la soledad y de los pensamientos. Quienes están anticipándose Leer más…
Lo creativo es una confluencia en un espacio tiempo. Es encarnar la posibilidad de manifestar lo que se vino gestando, a través del tiempo, con los aportes naturales y fluidos, incluso inconscientes, de infinidad de seres. Confundimos creatividad con arte, por ello tal vez es mejor hablar de creación… pero Leer más…
¿Eres consciente de todo lo que rechazas? ¿Te das cuenta cuando intentas evitar ver, sentir o pensar cosas que ya están ahí, existiendo? Gran parte de nuestra vida fluye guiada por de rechazo (la otra parte fluye guiada por la ilusión y el deseo, pero eso será otro posteo). Tenemos Leer más…