Corporizar la transformación

En lo externo, estamos atentas a nuestras conductas: actos y palabras.En lo interno, estamos atentas a sus raíces: pensamientos, creencias e impulsos emocionales.Lo uno más lo otro es la consciencia. En lo interno, propiciamos nuevas comprensiones: percepciones, actualizaciones e insights.En lo externo, propiciamos nuevas conductas: accionar desde una nueva raíz.Lo Leer más…

Soltar la guía

Cuando la guía del tronco ya no deja crecer al árbol —Una reflexión sobre las meditaciones guiadas, clases guiadas y otros soportes externos a la práctica (música, audios, videos). Imagina un pequeño árbol recién plantado. Le colocas una guía, un tutor de madera plantado junto a su pequeño tronco y Leer más…

Sentir el camino

Cuando sientes el cuerpo, sientes el camino. Porque el camino no se puede transitar pensando, sino haciendo y el hacer siempre conlleva sentir, dimensionalmente -y lo incluye todo. Si, al inicio uno piensa, diseña, planea, arma estrategia y expectativa pero luego se entrega al paso (o debería entregarse). El paso Leer más…

Crear —desde el útero-corazón

Creatividad de la mente. Creatividad del corazón. Creatividad del útero. Conocemos la creatividad de la mente. Nuestra mente tiene la posibilidad de imaginar, diseñar, construir, crear imágenes, palabras, sonidos, secuencias. Pero a la vez, está influenciada por estructuras de creencias, memorias y registros inconscientes que la condicionan. Cuando creamos desde Leer más…