No son tus acciones, mucho menos tus pensamientos. Es la consistencia de tu luz interior y la coherencia de tu corazón con la vida lo que sirve al mundo. Las energías del 2022: Cultivar la luz en tu propio corazón. Taller de movimiento consciente y meditación para alinearnos con las Leer más…
ECLIPSE LUNAR DEL 19 DE NOVIEMBRE Regresa a tu propia energía y corazón, confluye con lo que tiene sentido para ti desde la coherencia interior que has cultivado. Pregúntate, ¿es esto aun verdadero para mí? Todo lo que no resuene con tu corazón debe partir: intenciones, deseos, fidelidades, creencias, pendientes… Leer más…
● Qigong para Practicantes Activas | Grupo de consulta y práctica En septiembre 2021 iniciamos esta nueva propuesta de acompañamiento a practicantes activas que estén interesadas en compartir grupalmente su experiencia de práctica, realizar consultas al respecto, recibir feedback y profundizar en temas transversales y fundamentales de la práctica. Este Leer más…
Consulta: La palabra que más dificultad me está dando es la responsabilidad y tengo la corazonada de que la mayoría de cosa que considero una responsabilidad es simplemente mi ego diciéndome las cosas que tengo que hacer. Pero también cuando pienso en el futuro del la Tierra, la evolución humana Leer más…
8.8.21: Cultivar la adaptación y reacomodamiento continuo La idea de la nueva normalidad como una nueva forma de previsión y estabilidad a largo plazo es ilusoria. Todas las estructuras y sistemas que no cultiven la capacidad de readaptación continua colapsarán en su momento, lenta o rápidamente. Estamos hablando de estructuras Leer más…
En su mayor parte, el budismo no le ha dado mucha importancia al cuerpo. La gran mayoría de las escuelas budistas continúan enfocándose en la mente como el escenario principal de la práctica y otorgan al cuerpo un espacio mucho menor como una vía digna de exploración. El problema inherente Leer más…
Te encuentras en una búsqueda vertiginosa de lo que no tienes. Buscas aquí, buscas allá… nunca frenas porque no logras resolver esa sensación en tu interior: la sensación de carencia. Algo falta, no sabes qué, pero tu mente te dice que está allí afuera. Tu angustia se resolverá con algo Leer más…
Hoy participé en el Círculo de Mujeres Budistas, una iniciativa llevada a cabo por Sakyadhita Spain. Mi compañera del Zen, Adriana Etsuho, guió la práctica y abrió el amoroso debate que se realiza cada vez. En este caso, conversamos sobre la importancia que tiene la postura en la tradición Zen. Leer más…
En lo externo, estamos atentas a nuestras conductas: actos y palabras.En lo interno, estamos atentas a sus raíces: pensamientos, creencias e impulsos emocionales.Lo uno más lo otro es la consciencia. En lo interno, propiciamos nuevas comprensiones: percepciones, actualizaciones e insights.En lo externo, propiciamos nuevas conductas: accionar desde una nueva raíz.Lo Leer más…
Cuando la guía del tronco ya no deja crecer al árbol —Una reflexión sobre las meditaciones guiadas, clases guiadas y otros soportes externos a la práctica (música, audios, videos). Imagina un pequeño árbol recién plantado. Le colocas una guía, un tutor de madera plantado junto a su pequeño tronco y Leer más…