Tengo un problema menos que muchas mujeres en cuarentena: no me tiño el pelo así que mis canas no me están significando nada nuevo en estos momentos. Entiendo que a muchas mujeres sí. El pelo blanco es tan real como otras cosas que se dejan ver por estos días de Leer más…
APRENDER A ELEGIR DESDE LA PRESENCIA Y LA COMPASIÓN Estamos detenidos. De alguna manera, forzados a la observación que, a medida que pasan los días de cuarentena, se convierte en auto-observación. Un maestro zen diría: “En la quietud no hagas nada, deja que la realidad emerja, sea experimentada por toda Leer más…
Otoño. Linda mañana para caminar. En otra situación hubiera estado caminando en el parque, al lado del río. Eso no es posible ahora, pero sigo necesitando la conexión con la naturaleza a través de mis pies. Cada dos o tres días camino hasta la despensa – el mercadito del barrio Leer más…
— por David Hawkins En una situación catastrófica aguda, la mente trata de aferrarse a lo que le es familiar. Intenta escapismo, distracciones, tranquilizantes, drogas y alcohol, y varias otras formas de tratar de mejorar la situación, en lugar de enfrentarla directamente y superarla. La esencia de una situación catastrófica Leer más…