El síndrome FOMO está asociado a las redes sociales e hiperconectividad de estos tiempos. Significa en inglés “fear of missing out”, miedo a quedarse afuera o a perderse de algo. Es la necesidad ansiosa de estar en todo, de no comprometerse en nada por temor a estar perdiéndose de algo Leer más…
Entrar en los propios espacios oscuros no es fácil. Tampoco es necesario lanzarnos a esa oscuridad sin paracaídas. El miedo es una emoción temida justamente por la oscuridad que evoca, el descontrol que tal vez la sigue y la sensación de indefensión que cuando aparece, abruma. Sin recursos para estar Leer más…
Comúnmente se piensa que el taichi se practica lento y los principiantes se esfuerzan por esa lentitud desde la exigencia y por ende, la desarmonía. El principiante bien puede hacer su taichi a su ritmo, pero en las clases grupales eso se dificulta porque la coordinación ente los participantes también Leer más…