CURSOS ONLINE EN MODALIDAD AUTOGESTIONADA
Accede al sitio de cursos online AQUÍ.
Encontrarás numerosas propuestas relacionadas con la práctica corporal consciente, meditación, qigong, consciencia, energía y más. Hay disponible cursos, charlas, combos y promociones, además de contenido completamente gratuito.
Todas las propuestas son online en modalidad autogestionada, eso significa que los inicias cuando quieres y los llevas a tu ritmo, sin tiempo límite para su compleción.
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PROGRAMA ONLINE «QIGONG PARA GESTIÓN EMOCIONAL«
Cada mes compartimos un taller online en el que me refiero a una emoción particular y como gestionarla desde el cuerpo y la práctica de qigong, respiración consciente, caminata y meditación. Nos apoyamos en la filosofía budista para comprender y aprender a sentir las emociones y en las prácticas taoístas para complementar el proceso emocional hacia la regulación y expresividad.
El programa es abierto a todo público, con o sin experiencia previa en las prácticas corporales, energéticas o meditativas. Toda la información aquí.
SESIONES INDIVIDUALES ONLINE
Destinadas a personas que están realizando cursos online, con el objetivo de brindar asistencia, feedback y continuidad en su proceso de aprendizaje y autoconocimiento. En las mismas, revisamos la práctica individual, desafíos y dificultades que se presentan, conversamos sobre las posibilidades de la práctica, la mejor forma de adaptarla a cada persona y como recurrir a ella en el día a día.
Por favor, consulta días y horarios disponibles para coordinar el turno. Más información aquí.