A fines de 2023 di una charla con ese nombre. Iremos revisando su contenido y trayéndolo a este foro en las próximas semanas.

Cuál es tu práctica fue una pregunta que me hizo mi maestro zen allá entonces y significó un cambio en mi forma de entender el qigong y la meditación. Tener que contar qué es lo que practicamos, por un lado, nos desarma y, por otro, nos ordena. La respuesta cambia cada vez que uno la da y cuando se es discípula de un maestro, hay que responder esa pregunta bastante seguido.

Antes de poder responder, tal vez tenga sentido definir qué es “la práctica”… término del que hablo continuamente pero puede ser abstracto para muchas.

La práctica es entrenarnos con los recursos que aprendemos para cultivar aquello que queremos hacer presente en nuestras vidas. Practicamos disciplinas, técnicas, herramientas que tienen un sentido y son usables. Y lo hacemos de manera autónoma, voluntaria y consciente.

¿De todo lo que has aprendido en tu camino de consciencia y espiritualidad, qué es lo que actualmente usas y practicas? ¿Cómo combinas todo eso en tu práctica diaria?

Veremos, a medida que lleguen respuestas a este post, que hay tantas prácticas como personas, y tiene mucho sentido que así sea.