Esta práctica es parte del contenido extra del Taller Introductorio al programa “Qigong para gestión emocional”. Es una secuencia breve que llamo “qigong de las flores”. En este programa trabajamos las emociones desde el cuerpo, pero también desde la mente. Las estudiamos desde las perspectivas del taoísmo, el budismo y la somática, las practicamos para… Seguí leyendo Qigong para gestión emocional: práctica inicial
