Comparte aquí tu práctica de “hoy”

[MTI-Administradora]

Uno de los propósitos de esta comunidad es el de compartir nuestra práctica. Para ello te invito a regresar a este posteo todas las veces que desees tanto para contarnos sobre tu práctica de “hoy” como también para leer sobre otras experiencias.

En este compartir seguramente habrá mucho en común y también ideas novedosas para unos y otros. Recuerda que la práctica creativa y en coherencia con tus necesidades de cada momento es válida porque es valiosa y tiene sentido para ti. Seguramente tu experiencias serán también valiosas para otras personas.

¿Cuál fue tu práctica hoy y como te resultó?

 

[mariamateoguirau@gmail.com]

Practica de qigong y meditacion,muy gratificante ,desarrollo y crecimiento espiritual

[pinattimariceli@gmail.com]

Hola: meditación antes de comenzar el día. Ayuda a vivir el día con más calma.

[Mana]

Mi inicio del dia es agradeciendo, un nuevo dia, una nueva oportunidad, me tomo unos instantes para conectar con la energía del sol, viéndolo y sintiéndolo. Por la noche hago una meditación de kundalini. Me ayuda a estar centrada, consciente y me da mucha paz la practica continua dia a dia, me ayuda a re conectar con quien realmente soy y desapgarme de los mandatos de mi ego.

[Autor]

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