Recursos para la coherencia Cuerpo-Mente.
Curso-taller basado en tai chi-chi kung, atención plena y consciencia corporal.


El objetivo de este curso-taller es aprender a reconocer y entender los patrones mentales y cómo estos se reflejan en el cuerpo, la postura y la respiración, A partir de eso, incorporar recursos concretos para poder expresar y regular nuestros pensamientos desde la correlación cuerpo-mente, de manera sana y armoniosa.

Incluye conceptos teóricos, fundamentados en filosofías orientales, prácticas y ejercicios derivados del chi kung y el tai chi, dinámicas grupales y videos de soporte para continuar con el proceso de manera individual.

Este curso es complementario al YinYang de las Emociones. Es abierto al púbico con el requisito de tener alguna experiencia previa, en práctica corporal consciente (yoga, chi kung, taichi, etc.)


4 encuentros quincenales en modalidad grupal
Los días jueves, de 18 a 20.30 hs. Inicia: 16/4

(INSCRIPCIONES AUN NO DISPONIBLES)


Encuentro 1 – jueves 16/04: EL CUERPO DE LA FRUSTRACIÓN
Pensamientos limitantes y limitadores, urgencia y de auto-exigencia.
LO QUE NO PUEDO / NO PODRÍA

Encuentro 2 – jueves 30/04: EL CUERPO DE LA CULPA
Pensamientos de vergüenza, miedo y de auto-recriminación.
LO QUE NO DEBO / NO DEBERÍA

Encuentro 3 – jueves 14/05: EL CUERPO DEL CONTROL
Pensamientos anticipatorios, rumiantes y de auto-demanda.
LO QUE NO QUIERO / NO QUERRÍA

Encuentro 4 – jueves 28/05: EL CUERPO DEL DISFRUTE
Pensamientos ilusorios, de carencia y de auto-boicot.
LO QUE NO TENGO / NO TENDRÍA


(allí encontrarás también la información sobre costos y formas de pago)
CIERRE DE INSCRIPCIONES:


Importante: sobre inscripciones y pagos
Todas las actividades presenciales se abonan por completo previo al inicio, como forma de ayudar a sostener el compromiso de participación. La inscripción y el pago se realizan online, con posibilidad de abonar con tarjeta de crédito o por transferencia bancaria. Las inscripciones cierran 72 hs. antes de la fecha de inicio. No se aceptan inscripciones una vez iniciada la actividad.

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